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Céline AndréSophrologue à Bordeaux Bastide
Vous avez été guidé jusqu'ici ...Vous êtes au bon endroit !
06 74 52 10 32
Votre Sophrologue, Céline ANDRE
Avec 8 années d'expériences d'accompagnements individuels ou collectifs pour les particuliers, en entreprises et dans des structures spécialisées (CHU, CPAC, CCAS ...), je vous propose des solutions personnalisées et adaptées.
Je reçois à mon cabinet de sophrologie à Bordeaux rive droite (La bastide) en séances individuelles et collectives enfants, adolescents et adultes.
Comment la sophrologie peut vous accompagner ?
La sophrologie, comment ca fonctionne ?
En alternant respiration, contraction musculaire puis relâchement et visualisation positive, le mental se pose un moment pour se détendre, prendre un peu de recul et gérer ses émotions.
Vous apprendrez des techniques simples et efficaces pour optimiser votre potentiel en vous libérant du stress et en développant vos capacités.
En quelques décennies, la sophrologie a su s'imposer comme méthode efficace pour améliorer le bien-être au quotidien (stress, anxiété, troubles du sommeil, ...) se préparer à un événement angoissant, gérer une phobie ou une addiction, ou en complément d'un traitement médical.
C'est une méthode qui permet de porter un regard positif sur la vie, de mieux se connaitre et de développer son potentiel.
C'est prendre un nouveau chemin vers soi !
Mes spécialisations dans l'accompagnement
Sophrologue à Bordeaux rive droite (La Bastide), je vous propose ces accompagnements spécifiques en sophrologie :
Spécialisation ludique enfants : Donner des outils aux enfants afin d'intégrer de façon ludique cette approche si intuitive pour eux.
Spécialisation adolescents : Accompagner les adolescents avec la sophrologie dans cette période de transition et de changements, gestion du stress, angoisses, image du corps, confiance en soi, se préparer à des évènements.
Spécialisation sophrologie et sommeil : Le sommeil occupe le tiers de notre vie. Indispensable à la récupération physique et psychique il est essentiel à une bonne qualité de vie.
spécialisation sophrologie et cancer : Accompagner le diagnostic, les effets et les angoisses des traitements, activer la vitalité et la combativité pour être acteur de son traitement.
Spécialisation sophrologie perte de poids Diet'n sweet : accompagnement à la gestion du poids - Faites vous plaisir : maigrissez !
Spécialisation sophrologie et stress : Le stress perturbe la vie quotidienne de millions de personnes et a des répercussions sur leur santé, la sophrologie permet de retrouver ou retrouver un bon équilibre dans le quotidien.
Témoignages clients
"De très bons conseils en imagerie mentale et en visualisation positive dont je vois les bénéfices dans ma vie de tous les jours et ma pratique sportive. Je recommande fortement ce praticien! "
Stéphane D
Une approche positive tout en douceur.
Je recommande +++"r.
Julie C
"Compétence, écoute et bonne humeur communicative : je recommande vivement ! "
Claire Bocquier
"J'ai été grandement aidé au moment où j'en avais le plus besoin. J'ai acquis de bonnes bases pour la suite. Je la recommande vivement ."
Hélène Vitasse
Merci à Céline pour sa disponibilité, son écoute, sa patience aussi avec les enfants...après plusieurs séances, elle a su apporter à mon fils une sérénité (il était très angoissé d' affronter les petits conflits des camarades d' école et dormait très mal la nuit, avec remontées gastriques), un apprentissage du rôle important de sa respiration pour s' apaiser et je vois vraiment la différence!!et c' est à Bordeaux bastide, quel bonheur😊 "
Ludivine J
"Une très bonne expérience que je compte bien refaire avec Céline dès que possible. Professionnelle, à l'écoute, pleine de joie... Je recommande ! ."
Karen Malateste
"une personne à l'écoute, qui sait communiquer tout le bien-être et l'apaisement que l'on vient chercher. Une grande professionnelle !"
David B
"Céline est à l'écoute et très douce. Ses séances ont vraiment été bénéfiques pour moi. "
Maguy D
"Très bonne prise en charge , professionnelle douce et disponible à la fois ! "
Géraldine B